確かに ひとり時間は限りなく楽しい。
心の動き一つを取ってもフリータイムそのもの！
幼児のひとり遊びではないが大人のひとり遊びはホント
の意味で楽しいのだ。
『飛んで 飛んで、回って 回って、回～る～🎵』
心の無重力状態だと思えば分かりやすいかも知れない。
(でもでも内なるBoomerangでお願いしますね！)
何か検索のついでにひとりでに流れてくるユーチューブ広告。
指１本で辛い腰痛から解放されると聞く。
決して強い圧で負荷をかけるのではなくて、患部をやさしくなぞるレベルなのだ。
例えば私の場合でいうと、かれこれ15年来、知人から耳にした赤ちゃん体操といわれるストレッチの実践者❗✨
ぎっくり腰で泣く思いから100％解放された就寝前後の赤ちゃん体操はエライ-W/
要所、要所は適当では済まない。従順に、ひた向きに‼️
(to)