大好きな人を応援したい
大好きな人が困っていたら支えてあげたい
大好きな人の希望を叶えたい
大好きな人は大事にしたい
自分が自分を大好きになったら、自然に自分を大事にできる
今、自分が好きではなくても、自分を大好きになりたいんだよと伝えてあげたらいい。
今、自分が好きではないのは、誰のせいでもない。
無理に自分が大好きだと思い込んだり、決めつけなくても自然にいきたい。
大好きになりたいんだよと伝えながら。
今日は、心のことを勉強する仲間と、京都散策してきました。
紅葉と青空のコントラストがきれい。
個人的には、真っ赤より、緑からグラデーションになってるのが好き。
ふと入ったお寺で見た言葉。
(写真撮ってないからうろ覚え)
「過去に囚われるのは執着
未来を心配するのは妄想
今を分別することなく受け入れて生きるのが幸せ」