レインドロップセラピストの渡辺まさこです
毎日寒いですが、
庭の梅の木の蕾がだいぶふっくらしてきました
そんな季節の移り変わりを感じたり
陽だまりのあたたかさを感じたり
鳥の鳴き声をきいたり
周りの自然を感じることが
今を感じること
きのうの仕事の事をあーすればよかったとか
明日はあの人に
会わなくちゃならないから緊張するとか
と
頭の中はいそがしくて
今にいない
もったいないですね
現実は今だけなのに
過去や未来にひきずられて
くやんだり
不安になったり
きのうのことは記憶の中
明日のことは空想の世界
過去も未来も頭の中の事
生きてるのは今
今は穏やかな時間ですよね
今を大切に
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
カラダに溜まってしまった感情の解放のお手伝い
レインドロップのモニター募集は2月16日から