こんにちは(^^♪
越谷のパワースポットリンパデトックスのサロン
り・ナチュリ
体の大そうじの専門家ほっこりんです。
毎日の生活の中で
イライラしたり
怒ったり
自分の気持ちを押し殺したり。。。
我慢我慢。。。。
ストレスがいっぱいですね
ストレスがたまるとリンパの流れも悪くなりリンパも濁ってきてしまいます。
そうなると気の流れも悪くなり幸運の引き寄せ力も弱くなってしまいます。
そんなとき
寝る前の５分間今日幸せだなあ。。と感じた事３つを思い出してみましょう。
幸せな穏やかな気持ちで眠ることができ、自分をリセットできます。
どんな小さなことでもいいんです
素敵な人とすれ違った
好きな香りに出会った。
親切にしてもらったこと
親切にしてあげられたこと
ありがとうと言われたこと
ありがとうと言えたこと
幸せを感じる練習をしましょう
そうすると毎日が幸せでいっぱいになるこ間違いなし
幸せを感じでいるとドンドン幸せがやってきますよ
そんな自分でいられたらうれしいですね
明日の朝はまた新しい自分の始まりです。
新しい自分は幸せからスタートしたいですよね