26日のランニングの記録です。

体重76.0キロ

昨日よりも蒸し度は低かった影響か、昨日は10キロでギブアップしましたが今日は最後まで集中力を切らさず走り切れました。

昨日は20時まで仕事でした。

只今月末地獄に陥ってます。

本日の起床は5時5分（めざましセット忘れた）でいつもは5時に起きます。

そこからランニングの準備や何だなんだで30分位で家を出て5分後に走り出します。

7時前に終わって7:45に家を出ます。

6月よりも朝の始動を30分早めましたが、今のところ体調に問題ないので、暫く続けて行きたいと思います。

6月26日のラン