7月30日のラン

30日のランニングの記録です。

体重75.0キロ

早く起きれましたので（4:30）最低10キロを目標に走り始めました。

2キロ位から思ったよりも速いキロ5分半ペースで結局11キロ走れましたのでは今日は調子が良かったのでしょう。

走り終わった後の炭酸水は最高に美味しかったです。

昨日の昼は梅田のめん次郎

ここは近く通った時は極力行くようにしてます。

前回

同じメニューの天ぷらうどんですが、今回は天ぷらは分けて出されました。

私は天ぷらのサクサク感が楽しめる分けている方がいいです。

明日も走ります。