28日のランニングの記録です。
早朝河川敷
夕方周回
夕方ダウンジョグ
体重76.4キロ
今日は距離稼ぎです。
早朝は昨日の疲れもあり、キロ7分で一杯一杯で何回も給水しながら水で濡らしながら何とか2時間走りましたが、一旦終わりました。
その後、10時から甲子園の高校野球の予選の決勝が京都大阪兵庫で同時開催でテレビ中継もありましたので交互に見ました。
（何故か愛知県だけ14時開始）
私は見たい選手が属している高校が勝ち上がりましたので甲子園大会が非常に楽しみです。
夕方から距離稼ぎのため最低7キロを走ろうとしましたが暑いので、木陰がある公園の周回を走りました。
思ったよりも疲れもなく速いペース（キロ5分半）で走れました。
土日で暑い中何とか目標の40キロは超えました。