7月1日のラン

1日のランニングの記録です。

体重74.7キロ

今朝は大雨の予報でしたので、起きてからのんびりしてましたら、雨は降ってませんでした。

だから少し走ってしまいました。

しかし走り出すと大雨にあいましたので、ずぶ濡れになりました。

少し休足したほうがいいんでしょうが、難しいですね。