こんばんは
7月突入しましたね！
早い早い
今秋の健康診断にむけて
自分の体と付き合っています
体重はもうこの歳では減らすだけがプラスになるか？と言ったらしわしわのおばさんになる気がする
から
今回はとにかくたるみをなくす
腰の痛みを軽減
我慢ばかりしない
私生活の方では
まーまーまー
いろいろあります
頭悩ますことを通り越して
答えが出ません
しかし
向き合わないといけません
くじけそうになる毎日
でも向き合わないといけません
もしかしたら
くじけるかもしれません
仕方ないかもしれない
今はそう思います
明日になったらまた変わるかもしれません