てんかんライフアバイザー
（ＴＬＡ）
スタディーコーチ
（ＳＣ）
心理カウンセラーの
髙山武志です（＾０＾）
※あくまで僕の考えです！
本日は２か月に１度の
てんかんの定期健診の日でした。
定期健診を受けるということで
主治医に現状報告をするために
今の僕の身体の状況をまとめていたら
「ん？４月１日に発作が起きてから、
発作起きてへんのや(^^)v」
今の体調が悪くないことに気づきました。
(^O^)
しかも今は18年間使ってきた、
割と副作用が強いお薬を減らして
副作用の少ない新薬を増やしている
真っ最中でした。
そのため正直、心配な面もありました。
((+_+))
でもサックスという趣味に
ハマるようになってから、
心配な思いが減ったような
気がしました。
※あくまで僕の主観です(笑)
またサックスを練習すると
良い感じで身体が疲れてくれて、
早く眠りたくなるんです(笑)
てんかん発作を抑えるうえで
睡眠はめちゃくちゃ大事なんですけど
YouTubeを見てしまったりして
睡眠時間が削られていました。
(;^ω^)
（自分でなんとかしろって話
なんですけどね(笑)）
でもサックスという趣味に
ハマるようになって
一番変わったと思うのが、
・毎日にハリが出てきたと
・自分に対するイメージが良くなった
ということです(^O^)／
そして毎日がさらに楽しくなってきた
という思いがあるのが分かります。
(*^▽^*)
じゃあ今はすべてが完璧なのか？
と聞かれると
そうではありません。
((+_+))
やはりいろいろなことで
上手くいかないことは
ありますし、
なんでかなぁ～(+_+)
と思う瞬間もあります。
ただ僕にとって
てんかん発作が起きてないことが
人生がいい感じになっていることの
バロメーターのひとつだと
勝手に思ってます(笑)
※あくまで僕の主観です(笑)
趣味がハリをくれるというのは
当然のことだと思うのですが、
てんかんと向き合って生きていくうえで
大事な要素なのかなー？と
勝手に思っています(笑)
※あくまで僕の考えです。
m(_ _)m
