兵庫県明石市/神戸市/加古川市
オンラインで全国へ
ママと赤ちゃんの笑顔の時間が
増えますように・・・
毎日の生活に小さな幸せを♡
ベビーマッサージおうち教室
Teniteo 髙橋 千恵です。
4月スタート！
子育てに自信が持てる毎日へ
定期クラス"おやこのじかん"
息子が赤ちゃんだった頃、
近くの児童館も
「首がすわってからね」とか
「6ヶ月からね」って
言われるところが多くて
息子と出かけられる場所なんて
ほとんどなかった
知り合いも近くにいなくて
外に出かけるきっかけも
買い物や散歩くらい。
気づけば
毎日おうちにこもりっぱなしで
今日何して過ごそうかな〜
なんて朝から考えているうちに
気づけば夕方・・・
これ、あるあるすぎませんか？笑
保育士の頃は
毎日子どもたちとお歌をうたったり
おもちゃで遊んだりしてたのに
いざ自分の子育てになると
何していいのかわからなくて。
絵本を読んだり、
ぬいぐるみを使って
おしゃべりしてみたり…
それも長くは続かなくて
息子が機嫌がいいうちに
「今だー！！」って家事に
全集中モード。
泣いてたら抱っこして
授乳して、寝かせて…
「あれ？今日お昼食べたっけ？」
みたいな日もよくあって（泣笑）
「え、私今日何してた？」
「今日も誰とも話してない…」
そんな日が本当に
たくさんあったなぁ。
旦那さんは
朝早く出て、夜遅く帰る毎日で
ほぼワンオペ育児。
「今日あったことを聞いてほし〜い！」
って思っても
帰ってくる頃には私も電池切れで
秒で寝落ちパターン（笑）
なんとなく一日が過ぎていって
「これでいいのかな？」
「もっと何かしてあげたいのになぁ…」
そんなモヤモヤをずーっと
抱えていました。
そんなときに出会ったのが
近くの保育園で
毎月開催されていた
赤ちゃんひろば。
同じ月齢のママたちと出会い
「わかるー！」
「うちも同じだよ！」
ってもう共感の嵐で
「ああ、
私だけじゃなかったんだ」
そう思えた瞬間、
心からホッとできて
今まで悩んでいた気持ちが
軽くなりました。
皆さんには
こんなお悩みありませんか？
・赤ちゃんと何して
過ごしたらいいかわからない
・「これであってるのかな？」と
自分の子育てに不安を感じる
・同じ月齢のお子さまをもつママと
知り合いたいけどきっかけがない
・もっとわが子に
何かしてあげたいと思っている
・親子で楽しめることをたくさん経験したい
・わが子とお出かけするきっかけがほしい
はい！これ
ぜーんぶ私が悩んできたことなんです。
子育てのスタートは
毎日がはじめての連続で
ちょっとしたことで
不安になったり
深く悩んでしまったり…
これで合ってるのかな？
私、ちゃんとできてるのかな？
他のママはどうしてるんだろう…
そんなふうに思う日が
私にも何度もありました。
授乳や身の回りのお世話、
離乳食の準備…
それに加えて
掃除やご飯作りなど
やらなきゃいけない
タスクが盛だくさん！
気づけば一日なんて
あっという間に過ぎていく
もっと赤ちゃんと笑顔で
ゆっくり過ごしたい
そんな気持ちがあるのに
現実はそんな余裕すらなくて
思うように笑顔で
いられない日もありました。
そんな日々を
過ごしてきたからこそ、
誰かと、
しんどかったことや
うれしかったこと
そんな気持ちを分かち合えると
心がスッキリして
毎日がちょっと
前向きになったり
赤ちゃんとの時間をもっと
愛おしく感じられるように
なるんです！
私のお教室では
赤ちゃんと過ごす今を
もっと楽しむための定期クラス
【おやこのじかん】を
開催しています！
その内容というのがこちらです▼
DAY1
◎はじめましての会
まずママとお子さまの
自己紹介タイムからスタート！
他愛もないおしゃべりから
緊張もほぐれていきます
（はじめましの会 これからよろしくね♡）
ふれあい遊びや
赤ちゃんにとって、
触れられ慣れている
【あんよのマッサージ】を
中心にお伝えします！
DAY2
◎助産師さんとのおしゃべり会
この日は
ベビーマッサージに加えて
助産師さんをお迎えして
ママたちが日頃
気になっていることを
おしゃべりしながら
話せる時間です！
離乳食や母乳のこと
赤ちゃんの体や成長のことなど
「こんなこと聞いてもいいのかな？」
と、つい後回しに
してしまいがちなことも
助産師さんに安心して
気軽に相談できる時間です。
正解を探すのではなくて
「これでいいんだ！」と
少し肩の力が抜ける時間に
なれば嬉しいです。
（ママとお話しながらマッサージ中）
DAY3
◎ママが主役のワークショップ
赤ちゃんと一緒に過ごす時間も
ママ自身が楽しむ時間も
どちらも大切にしてほしい。
（ママたちに向けたワークショップ 前回の様子）
（前回のワークショップ！ロゼットステッキ）
その両方があるからこそ、
ママの笑顔が増えて
赤ちゃんにとっても安心できる
幸せな時間になるんです
そんな特別な1日を
一緒に過ごしましょう。
DAY4
◎成長の思い出制作づくり
これまでのクラスでの写真や
赤ちゃんの足形を使って
成長の思い出をカタチに残します。
「こんなことができるようになったね」
「こんな表情をしていたね」
日々の中では流れてしまいがちな
小さな成長や変化を
立ち止まって味わう時間です。
ママ自身が
わが子の成長をゆっくり
振り返ったり
他のママたちと
みんなの成長を喜び合う
時間になればと思っています。
DAY5
◎フォトピクニック
最終日は、
戸外でのフォトピクニックを
予定しています！
自然の中で
親子でふれあいながら
過ごす時間を
フォトグラファーさんに
やさしく切り取っていただきます。
ママが赤ちゃんを見つめる
眼差しや、
赤ちゃんのふとした表情
今、この時期ならではの
親子の姿を残します。
この2ヶ月を一緒に
過ごしてきたからこそ生まれる
あたたかな空気ごと、
思い出に残る最終日になれば
うれしいです。
（天候により室内開催に
変更する場合があります）
参加してくださったママからの
ご感想を少し紹介させてくださいね♡
参加したきっかけをお聞かせください
体験レッスンを受けてみて、子どもがとてもご機嫌で楽しそうにしてくれて、私も嬉しくて楽しかったのでまた参加したいと思いました。
（明石市 生後6ヶ月のお子さまのママ）
引っ越してきたばかりで何して過ごそうか悩んでいたときに、インスタでこのクラスのことを知り
ベビーマッサージにも興味があったので参加させていただきました。
（明石市 生後5ヶ月のお子さまのママ）
ご自身や赤ちゃんに
どんな変化を感じましたか？
参加前はふれあい遊びをしても無反応なことが多かったのですが、回を重ねるたびに笑顔になることが増えました。
私もふれあい遊びやベビーマッサージでおうち時間の気分転換ができるようになりました！
（明石市 生後5ヶ月のお子さまのママ）
おうちでも隙間時間やぐずってしまったときに、ベビーマッサージや手遊びをたくさんするようになりました！そうすると娘の気分も変わってご機嫌になることも増えてきました！
（神戸市 5歳・生後7ヶ月のお子さまのママ）
定期クラスに参加して良かったこと、
印象に残ったことを教えてください
少し月齢が上のお友だちに囲まれて過ごしたおかげで、うつ伏せが上手になったり、寝返りができるようになったりできることが増えました！
（明石市 生後5ヶ月のお子さまのママ）
色々なベビーマッサージの仕方や赤ちゃんにとって良い効果をたくさん教えていただけてよかったです。
ちえさんをはじめ、月齢の近いママたちとも情報交換や悩み、プライベートなどなど、いつもいろんな話をすることができて、リフレッシュにもなったり、気持ちが楽になったりしました！
子どもの成長を感じられるのもよかったです！
（神戸市 5歳・生後7ヶ月のお子さまのママ）
この関わり方を家でもやってみようと
思えたことがあれば教えてください
目を見たり、たくさん声をかけたりしながらの
ベビーマッサージやスキンシップ。
（神戸市 5歳・生後7ヶ月のお子さまのママ）
（明石市 生後5ヶ月のお子さまのママ）
などなど、
ここには載せきれないほど
嬉しいご感想を
たくさん頂いています♡
このクラスに参加すると、
赤ちゃんはママに
たっぷり触れられる安心感の中で
心も体もどんどん
満たされていきます。
他のお友だちに興味をもって
近づいてみたり
「お気に入りのマッサージを見つけて
おうちでも続けています」と
ママたちから教えていただけたり
回数を重ねるたびに
寝返りができた！
うつ伏せで過ごすことが多くなった！
ずり這いができるようになった！
…そんな「できた！」の成長を
みんなで喜び合う時間も
毎回の楽しみにもなっています。
誰かと比べなくてもいい
泣いてしまっても大丈夫！
この時間を楽しめただけで
もう十分ハナマルなんです！
ママ自身も
自然と笑顔が増えて
また次回も
みんなに会えるのが楽しみ！
と、子育ての毎日に
ちょっとしたワクワクを
感じられるようになる♪
ママも赤ちゃんも
ありのままで大丈夫と
心からそう思える場所に
なっています。
私自身、前職では保育士として9年間、
生後6ヶ月から就学前の
１１００人以上の子どもたちと
関わらせていただき、
他にも地域の子育て支援に携わり
たくさんの親子さまと
関わってきました。
その経験を生かして始めたお教室は
毎月10組以上の親子さまに
お越しいただけるようになり
リピートしてくださる方や
イベント、助産所レッスンが
きっかけでお越しくださる方も
増えています！
たくさんのママたちと
関わる中で感じるのは
ママって毎日本当に
一生懸命に
頑張っているということ。
「ママだから、
子どもを最優先にしなきゃ」
「もっとちゃんとしなきゃ」
私自身も、ずっとそう思って
子育てをしていました。
でも、赤ちゃんが
本当に求めているのは
ママがそばにいてくれるあたたかさ
優しく見守ってくれる眼差し
そして、
そっと触れてもらえる
心地よさなんです♡
ふれあいの時間は、
赤ちゃんにとって安心そのもの
その安心が、赤ちゃんの
「寝返りしてみよう！」
「おもちゃに手を伸ばしてみよう！」
などの、小さな挑戦を
後押ししてくれるんです！
私自身、
息子が赤ちゃんだった頃
これでいいのかな？
もっと一緒に楽しめることがあるかも…
そんな不安でいっぱいでした。
でも、毎日ぎゅっと触れ合ったり
他愛もないことで笑い合ったり…
今日も笑顔で過ごせた♡
そんなふうに息子の寝顔を見ながら
自分に小さなハナマルを
あげられるようになりました。
赤ちゃんとママが一緒に過ごす
この‘’今‘’は思っている以上に
あっという間
だからこそ、
毎日の中に
ふれあいの時間があるだけで
何気ない毎日が特別な思い出に
変わっていきます
ママが笑顔でいられることが
赤ちゃんにとって一番の幸せ♡
そして、ママ自身も
「私だって楽しんでいい」
と思えることが
これからの子育てを
もっと楽しくしてくれると思うんです！
親子で過ごすこの時間が
かけがえのない宝物になるように
そんなおやこのじかんを
一緒に過ごしていきましょう♪
それでは詳細です↓
ベビーマッサージ定期クラス【おやこのじかん】
【日程】
・4月14日／4月28日／
5月12日／5月26日／
6月9日
※全日程、火曜日開催です
【時間】
・全日程 10時半〜12時半
【料金】
・19,000円（税込）
（→事前口座振り込み）
※レッスン料・オイル代
・毎回のレッスン中のお写真
・ワークショップ代
・ピクニックフォト5カットの
全て込みの料金となります！
【対象】
・生後2ヶ月〜1歳頃（あんよ前）までの
お子さまとママ
【開催場所】
・講師おうち教室
→詳しくは、お申込み後にお伝えします
（※最終日のみ明石公園予定）
【持ち物】
・バスタオルかおくるみ1枚
・赤ちゃんの飲み物
（授乳もしていただけます）
・いつものお出かけセット
【その他】
・お支払い後の途中解約や
返金のお申し出は受けしておりません。
・欠席された場合は、通常レッスンにて
お振替えいたします
・私自身も子育て中のため、息子の
体調不良など、やむを得ない事情で
日程を変更させていただく場合があります。
・2名以上お休みの場合は、
別日に変更させていただきます。
あらかじめご了承ください。
お申し込み・お問い合わせはこちらやじるし
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毎日、一生懸命に
子育てを頑張るママたちにとって
ここに来るとホッとできたり
リフレッシュできたり。
月齢が近いママたちと
つながりながら
「しんどい」「つらい」
と思った時にそっと気持ちを
打ち明けられる場所がある。
そんな場所がママたちにとって
必要だと私は思っています。
みんなでお子さまの成長を
一緒に見守りながら
ママ自身も肩の力を抜いて
安心できる時間を過ごしてほしい
ここが、ママにとっての
心の拠り所となる場所に
なったら嬉しいです＾＾
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ベビーマッサージおうち教室
Teniteo 髙橋 千恵