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(ルルルル)生活日記(イェイ)

進取果敢に生きたい2016年も
忘れずにいたいのは、感謝する心♪

※サブブログ、(仮)日記なのです。

ここ数日微熱と倦怠感が強くて滅入っていたのだけど
どうやらシラカバに続いて、イネ科花粉も現れたもよう。
こうやって原因に気付くと、なぜだか気も症状もすこ~し楽になるってもんで。
今年はくしゃみ、肌の痒みと荒れに悩まされております。
暫く小麦類は控えねば。。。

そして、鼻づまりのない今(!)のうちに
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あんみつ!
何故か左利き向けなスプーン!左利きだと見抜かれていたのかしら?w
餡やアイス、白玉など全体のバランスが良かった!さくらんぼがあれば尚ベスト!
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グレープフルーツジュース!
ピンクグレープフルーツバージョン!酸味が絶妙!!!

倦怠感からか、食欲減‥なものの
美味しく頂ける時間はとても幸せです(・ω<)♡
遂に、50キロを切りました\(^o^)/

いやぁ、こんな数字お久しぶりwww
思い返せば‥

↑今年の1月、ズバリ新年から52キロを超えたわけで。
ぎっくり腰の完治に時間が掛かったり、風邪から気管支炎になったり、肋にヒビがはいったり、、、
運が悪いのか、日頃の行いが悪かったのか、身体が痩せたくない!と拒否反応だしてたのか(笑)、、、
肋が治って、4月から本格的に始めたダイエットは
①朝の1時間ウォーキング(母のリハビリ付き添い)
②Wiiフィット(ボードが壊れて、任天堂に送ったら3500円で新品交換!俄然やる気に(笑))
③寝る前30分の密かなストレッチ(ほぼバランスボールに身を委ねているだけ)
④ご飯は控えめに‥(;_;)!

‥ワタクシ、ご飯をおかずにご飯を食べられる位米好きなので
慣れるまでは夜も眠れない位に悔しい日々だったのだけれど
以前テレビで「一口30回、ありがとうを6回心で唱えながら食べるといい」を実践して
何かと気づきのあるお食事の時間でした。
特に「あー今までちょっと食べ過ぎだったなぁ♥︎」と気づけたことが\(^o^)/

まだまだ目標の数字には届いていないし
体脂肪がグン上がりなのは、理由が全く分からないけれど(笑)
夏には「脱いだら凄いんです!(意中の人の名言)」な身体をゲットだぜー*\(^o^)/*!
とブログで宣言し、更に気合い入れて頑張るー\(^o^)/!
土曜、母と姉が福山雅治のライブへ行ったので、メイオイメイの子守。
母と姉が3時間も雅治を堪能できて幸せだったそうな。
母は恋に似た感情を覚えたそうで、羨ましい限りで‥w

一方、ワタクシはメイオイメイと忍者ごっこや鎧武ごっこで殴る蹴るの暴行を受け
心身ともにやられておりまするるる。。。
いつまで叔母(私)と遊んでくれるか分かんないしねぇ、やられたらやり返すけどねぇ。
彼らのパワフルな心意気、大事にしたいねぇ。
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似顔絵が日増しに進化していて、叔母は感動。
筋肉痛も半減だぞ(・ω<)!

さて、気持ちヤツレたワタクシに朗報
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ライジングに電気グルーヴがくるー(・∀・)!
本日の第二弾はこれだけで満足です!
今年は電気と他に見たいアーティストが、時間かぶりませんように!!!
夏が一層楽しみ♡