油を使わずしらす丼とソテー | とまとまとまと!
こんばんは(*^o^*)
今日の夜ご飯

小松菜入りしらす丼
野菜ソテー

皮を焦がした為裏向き(笑)の
鯛の西京焼き
メインはしらす丼かな
簡単で美味しくて
ヘルシー
カルシウムもとれる、
素敵などんぶり♪(笑)
ソテーは
なんか油使わず
ウォーターソテーで作ったから
煮物みたいになっちゃったけど、
ガーリック効かせてます(^O^)
あと最近はまってるゼリー(≧y≦*)
ちょーおいしいの

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さてさて面接の練習
して早めに寝ますかな(´ー` )ノ

{おわりっ!

