もお 季節の変わり目の天気や

昨日といい今日といい 大荒れの天気

やね。 昨日も

カミナリ 自分のところ

ピンポイント。 ひえ～ 怖

今日も 雲行き 超 怪しい

急に 寒くなった。


朝ご飯 トーストにマーガリン

コーヒー

昼 とメインは 水炊き 肉類(ソーセージ )

野菜炒め ふすまパン

何オーブン料理でも 作らないと

飽きてしまう。スーパーで買うのも


飽きる もっと魚料理せな


先は 長いぞ

頑張らなければ。



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