今日食べもの(^-^)/



・パン(少し)
・コーヒー



お昼
・お弁当(おかずと、おにぎりは2口で終わりました)
・お茶




・白いご飯
・たらこ
・お豆腐
他にもあったけど、気分的に食べてないです(^-^)/(笑)


今日も夜がちょっと重いな〓

後で、体重測ってみま!

今日は食べ過ぎました・・・

調子のりましたね(;_;)/~~~


・トースト(1枚)


お昼
・爆弾焼き


夕食
・タラコスパゲティ
・春巻き(3本)
・お水


夕食めっちゃ重いぞ〓
明日からまた頑張らなくてはm(__)m

今日食べたもの(^-^)/


・ジュース(笑)


お昼
・お味噌汁(1杯)
・お団子(1本半)

間食
・キットカット(2つ)

夕食
・白いご飯(軽く1杯)
・ビーフシチュー(少し)


こんな感じです!