2014/04/08

今、自分が何を怖がっているのかを知ることから始まるんだって。

あたしが一番怖いこと。
彼に嫌われること。
彼が私を必要としないこと。
彼がいなくなってしまうこと。

これを認めなければ、
強くなれない。
ちゃんと彼と向き合い続けられない。

嫌われてもいい。
必要とされなくてもいい。
いなくなってもいい。
恐れてることを受け止めて、
今の自分の気持ちをちゃんと認めて、
執着を手放す。

そうすると心が楽になるって。