8月30日
水曜ZeroRide
今朝はいつもよりも15分早いスタート🚴
そして、久しぶりにM−さんも参加して古田さんと3人🚴🚴🚴
ちょっと体調が万全でない私を古田さんが気遣ってくださり🙏
本日はゆるっとルート(感謝❗)
なんですが。。。
直ぐに息が上がり苦しくなるのを誤魔化しながら徐々になれてきてちょっとコツを掴み
あとはペース配分を維持することだけ意識して
何とか無事に🏪コンビニ到着
いや~それにしても驚いたのが
M−さんの変化❓進化❗
全く離れることなくピタッとペースを合わせてついてきた
聞けば本人なりにいろいろと研究しながら身体の使い方も意識して走るようになってペダリングが楽になったんだと🚴
「これまでの自分を疑うこと」
無意識にしていたんだろうなぁ
上手くいかないときほど大切なこと
モグモグしながら
古田さんとM−さんのこの先のことや事業の話しを聞きながら
🤔あーそうだよなぁといろんな話しを聞けて
私にとってはまるでプチセミナー勉強になります🙇🤓😁
では☁曇り予報だったのにしっかり陽射しが強くなってきたので木陰があるルートに変更して戻りました🚴🚴🚴
が。。。
やっぱり上手く呼吸ができず🤧
脚にきましたね《🦵》😂
おしまい🙇😌