こんにちは、豊泉裕樹宏です。
最近急に冷え込んできましたね。
そのせいか、風邪をひいてしまいました。
最初はちょっと喉がイガイがするな…と思った程度だったんですが、翌朝には全身がだるくて動くのもつらい状態に。
しかも熱も出たので、「もしかしてインフルエンザか？」と一瞬不安になりましたが、病院で診てもらったらただの風邪だと診断されて一安心。
しかし、ただの風邪とわかって安心はしたものの、体調を崩すと食欲が全くわかず。
スポーツドリンクやゼリーくらしか口にする気になれず、なんだか体力がどんどん落ちていくような感覚になりました。
普段何気なくしている食事や運動が、こんなに貴重なものだったとはって、体調を崩す度に普段の健康な体のありがたみを感じてる気がします。そして風邪が治ったら、改めて健康管理を徹底しよう！って決意も。笑
皆さんも、季節の変わり目は体調を崩しやすいので、どうかお気をつけください。
またブログを更新するので、ぜひ読んでいただけると嬉しいです。