最近は夜寝る前に、ハーブのカモミールティーを飲んでいます(*^ー^)ノ 精神の安定にいいようです☆ミルクを混ぜるとさらに美味しいです。
精神的に不安定になってから、私は読書をするようになりました。読書が好きって言えるようになりたいなと~なんて昔は思っていたものですが、なかなか集中できないし、読書の本当の面白さがわからなくって。
でも、今では読書が一番の趣味に。寝る前には読書は必須で(苦笑)、私の眠りの儀式になっています。とっても癒されるんです。きれいな文章、温かみのある言葉・・・本には作者の人柄が本当にあらわれますね。吉本ばななさんの文章は、本当に美しいです。なんて素晴らしい表現をするのだろうと、その感性には驚かされるばかりです。(ばななさんの「デッドエンドの思い出」、大好きな一冊です)
話は戻りますが、ハーブティーなんておしゃれな(?)飲み物に興味を持てるようになったのも、この頃のことです。カフェインが苦手なので、(コーヒーとか飲みすぎると、カフェインのせいでなんだかそわそわして落ち着かなくなるのです・・)最近は日中はローズヒップティーを飲んだり、朝にはミントティーを飲んだりしています。
元気はつらつ毎日を過ごしていたら、きっと読書もこんなに好きになっていなかっただろうし、お茶にも興味を持てていなかったのかな。。。と思います。(もちろん元気な人でも興味を持たれている方はたくさんいると思いますが)
感性が研ぎ澄まされてきた、そう感じています。不安や恐怖と闘うことは本当に苦しいし、なるべく避けたいけれど、苦しんだからこそ得られたものもあるなと思います 人の優しさや、温かさや、ありがたさも・・・
元気になって、感性も失わずにいられたら、人の役にも立てたら、苦しんだことは意味があったのだと思います。
カンサンジュさんの「悩む力」読みました。とてもよかったです。悩むことができる人は、偉大な人なんだというくだりにとても勇気づけられました。声が本当に素敵で、知的でかっこいいいですよね
お花にも興味が湧いてきた今日このごろです・・・たくさんの花の名前を覚えられるといいな。ムクムク