新米、男の手料理

初めまして

定年退職をして一人暮しになってしまった為、生きてゆくために料理を料理本、ネットを参考にして毎日作っています。

まだ、ど素人レベルではありますが、食べられるものはできています。

これから素人男の料理を書いていきたいと思います。

私の料理の基本は

①　健康志向で中国産、その他農薬名祖を使用していない、添加物を極力使用していない材料を使用する。

②　栄養バランスを考える。

③　量を少なく作る