![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160605/01/t-t3-12tomato/da/ee/j/o0671050113664480770.jpg?caw=800)
森永ビヒタスBB536低脂肪ストロベリーヨーグルト
de レーズン食パン
HB食パン
![パン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/240.png)
前回の反省を踏まえて
![困り](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yoru129/4540656.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
HBにセットする水の温度を
前回より10℃下げてセット
今日は太陽早々と居なくなって
しまったから室内もさほど灼熱ではなく
今回は前回よりは(笑)
ちゃんと綺麗に膨らんでくれました
![おっけー](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/tenkichi/6399.gif)
今回のHB食パン
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160605/01/t-t3-12tomato/b5/1d/j/o0671050113664480773.jpg?caw=800)
ストロベリーヨーグルト
レーズン食パン
ヨーグルトを入れると
風味が良くなってパンも
しっとりしてくれるので
我が家ではヨーグルト食パン
定番食パンになりました
![えへっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/it/itsukamitasora/2831.gif)
HB初めて焼いたパンは…。
健康オタク故に(苦笑)
全粒粉100%、塩も油も入れない
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
超スーパーヘルシー食パンを
焼きましたが…。
正直、あまり美味しくない
![顔に縦線2](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/21335.gif)
![㊦㊦( ̄^ ̄](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/ha-ke-li-7/433.gif)
美味しくないと続かないよね
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
なので、試行錯誤を経て
油はショートニング
塩は減塩タイプの塩
全粒粉の割合は10%
風味としっとり感を
出すのにヨーグルト
入れるのが定番になりました
![おっけー](https://emoji.ameba.jp/img/user/te/tenkichi/6399.gif)
近畿地方、4日の午後から
梅雨入り
![雨](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/28002.gif)
例年より早い???
関西ローカル テレビ朝日系列
ABC「おはよう朝日」の
気象予報士 正木さん
この週末の梅雨入りは無い
言ってたのに
![顔に縦線2](https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/21335.gif)
月曜日、またメインキャスターに
弄られるよ(笑)
最近、やたらと言い訳多いもんな~
雨嫌い。
虫の話じゃないけど、
蛙も蝸牛も出来ることなら
遭遇したくないし
![あじさい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gif)
そー、そー、前に傘盗られた話。
やはり未だに戻りません
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
会社で盗られるて最悪
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
何百人も働いてたら、中には
そういう輩もいるんだね、世の中には。
傘で思い出した!!
前ブログで津山行った思い出
書きましたが…。
初めて津山に行った時、
台風も一緒に津山入り(苦笑)
1日にビニール傘2本壊れたのは
津山行った時だけかも。
あれ?稲葉
![雨](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/28002.gif)
6/4スタートだった?
6月→雨(梅雨)→en-ball→稲葉さん(雨男)
en-ball 開催中
大半雨(かなり本降りI)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160605/01/t-t3-12tomato/0d/fe/j/o0694096013664480777.jpg?caw=800)
品川ステラボール
10日間でしたっけ?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160605/01/t-t3-12tomato/4f/10/j/o0800060013664480783.jpg?caw=800)
場内は熱帯雨林だったと(苦笑)
熱気と湿気でドロドロ
![困り](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yoru129/4540656.gif)
だったと、参戦した友達談。
私はシアターにて
最終日公演Live viewing参戦
冷房でキンキンに冷えた場内で
凍えながら観てました
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
それでも、
en-ball観れて幸せでしたよ
![heat+kira*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/31708.gif)
![heat+kira*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/31708.gif)
![heat+kira*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/31708.gif)
![heat+kira*](https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pink---rose/31708.gif)