今日一日の気分良かったこと、感謝を感じよう

感情は自分の内側との繋がりを表すもの

エネルギーを回す♪一番重要！

どこまでも今の自分の気持ちに正直に

ネガティブな感情も大事、許す。フィルムの切り取りの法則

どこまでも自分に甘く、自分に優しく、自分が楽な方へ

私だけの魔法の言葉を唱えよう

未来の私からのメッセージ、そして過去の私へのメッセージ