本日、心療内科に行きました。
結果としては躁鬱でした。
軽度うつと言ってもいいけど。。。
朝、通勤中車内でずーーーっと嗚咽をしながら現場に行ったのですが、
ここ数日、休みの日でさえ仕事の事が頭から離れず、動悸が激しくなっていました。
原因は仕事量3:上司7だと思います。
機嫌が悪いと詰めてくる上司。
何事も完全完璧にしないと詰められる、詰められたく無いからなんでも全部完全に完璧にしなきゃいけないとずーーーっと1年間戦っていましたが、昨日ついに心が悲鳴をあげたんだと思います。
夜から動悸が止まらなかった。
皆さんも経験あるかと思いますが
問題事や自分が犯した大きなミスを上司に報告しに行くまでの心臓のドキドキが常態化してる感覚です。
まさか自分がなるとは思ってもみなかった、、、、でも周りやネットをみても、人は人で壊れていくんだなってことがよくわかりました。
しかし、この仕事はすごく好きなのです。
ものすごく好き。
今は少し仕事のことは考えないようにしますが、できれば仕事復帰したいなって思います。
診断後に転勤前までの上司に電話をしたら、
「仕事は遊ぶためにやってんだ。決して仕事が全てじゃないよ。少しくらい遊びに時間使ってもバチは当たらないよ。遊び疲れたら戻っておいで」
の一言に、今まで溜まっていたものが全て出てきて涙が止まりませんでした。
ありがとうございます。
他にも後輩や同期から俺たちは味方だぞって言う言葉が何よりも大きな薬です。
ありがとうありがとう。
診断書を会社に持っていくことはとても勇気が必要です。自分のせいで仕事を空けてしまうとか、戻ってきた時にみんなから変な目で見られそうとか。
でも、そんな時、転勤前までの上司の言葉や後輩同期の言葉が大きな勇気となりました。
ありがとうありがとう。
