７月８日 火曜日 ２０：００ ～ ２１：００
みんなが大好き 「 T-RoX 」 で
『 ラフターヨガ 体験教室（仮） 』 を開催致します 
※ 当日は定休日（第２火曜日）を利用しての開催の為、
クライミングのご利用は出来ません。
ご理解・ご協力をお願い致します。
『 ラフターヨガ 』 とは 
ヨガの呼吸法に、「笑い」を取り入れた体操で、
「笑い」によって多くの酸素を体に取り入れ、身体と脳を活性化
ストレス発散は勿論、免疫力アップ、ホルモンバランスの向上と
イイ事が沢山です 
「 笑って悪い事は無いハズ！ 」（マスター
）
従来のヨガとは違い、難しい姿勢やポーズをとったりはしません 
その為、チビッ子（３歳位）から年配の方、車イスの方まで
み～んな参加出来ちゃいます 
マスターを含め、参加希望の T-RoXファミリー も皆、
初めての体験なので、ワクワクドキドキです。
まぁ、笑うことに関しての心配はありませんが・・・（笑） 
当日は、ヨガリーダーの 大貫 須美絵 先生 が
笑わせに来てくれます 
参加費は 大人 ￥１，０００
小人 ￥ ３００ （小学生以下）
持ち物は ・ 横になる時に体の下に敷く為の
バスタオル または ヨガマット
・ 飲み物 （自販機あります）
・ 笑っちゃいたい気持ち
大体 ２５ ～ ３０ 名位の定員を考えていますので、
参加希望の方は、「 T-RoX or マスター 」までご連絡ください 
クライミングには余り興味を示さない 彼女 や 気になるあの娘 、
最近一緒に笑ってない 家族 や 兄弟 、上司 や 部下 
みんなを誘って、 『 ラフターヨガ in T-RoX 』 を楽しみましょう