今月は緊急事態宣言が出ており
その間は
ほぼほぼ定時帰宅
土日もほとんど仕事がなく
あったとしても土曜の午前のみ
自分の時間がしっかり取れたので
平日は帰宅後にランニング
たまに出勤前にもランニング
土日は長めのランニング
ときどき休足日をとりながら
いっぱい走りました
緑色がランニングした日
昨年の３月以来の
月間２００キロ達成❗️
以前はほぼ毎月２００キロ走ってたのに
昨年度に異動してからは
走る時間の確保ができず
よく走っても１００キロと少し
走らない月は５０キロくらいでした
緊急事態宣言が解除された今週は
毎日超過勤務は４時間超え‥
また走れない日々が続くのか。。。