ブログ記事一覧|アラサー女のダイエット記録と日常 -12ページ目
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アラサー女のダイエット記録と日常
ダイエット(最高体重84キロ→目標60キロ)・月経前症候群(PMS)・仕事の愚痴・恋愛の事などただの日常をつらつらと記録しています。
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42日目(減) 6週目の結果
41日目(減) 筋トレさぼった。
40日目(増)76キロ台の壁
【筋トレ】体幹と全身
39日目(減) 股下の希望の光(笑)
お肉と酢キ ャベツで攻めるごはん、始めマス
【筋トレ】お腹とお尻
ダイエットのやる気が起きている!!!!
38日目(減) このまま減っていって?
【筋トレ】足と二の腕
最近のおやつはキャンディーチーズ
37日目(減) 酢キャベツ3日位食べてないよ?
3シート目突入 生理3日目【ピ ル】
突然の体重変動グラフ
36日目(増) 朝、体重計に乗って震えた
プロテインバナナジュースはダメでした
35日目(増) ギリ?じゃねぇか!!!※追加5週目結果
筋トレメニューと踏み台昇降運動の台
やっぱり自分って性格悪いなぁ(´ー`)
34日目(減) ひとまず停滞してて~(笑)
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