2018/04/20

こんにちは！

賃貸・管理担当の別所です！

昨日から始まりました、僕のダイエット記録簿。

では続きをどうぞ…

あられもない自分の姿を写真で目にしてから一念発起で始めたダイエット。

先ずは何からどこから始めようか…

運動？

でも、運動するとお腹減る…

お腹減っても食べれないのであれば、敢えて食事制限から始めてみようと思い立ちました！

ただ、制限といっても量を制限するだけ。

いつもならお代わりしていたご飯…

お腹空いてないのに欲求の赴くままについつい食べていた間食…

週末のドカ食い…

こういった行為を見直し、今までの食事量を1/3に減らしてみました〜◎

つづく

今朝の体重 55.8kg ※ちゃんと55kg台をキープしておりますよ〜

2018/04/19

こんにちは！

賃貸・管理担当の別所です！

さて、本日からは毎朝の体重を記録していこうと思いますのでお付き合い頂ければ幸いです。

何を隠そう、僕はダイエットに成功した予備軍だからなのです！！

はい！現在ダイエットしてる方、予備軍←ここ大事です！！

ダイエットは、目標体重をキープし続けていかなければならず、失敗はあっても成功ってないんですよね〜

だから成功予備軍なのです！

もっと言うなら、一生成功予備軍でないといけません！

と、ここから簡単にこれまでの過程を振り返っていきますね。

それはあの日、自分の姿を写真で見た時から始まりました…

そう、そこに写っていたのはまだ30歳半ばにして、完全に中年太りしたちっさい小太りのおっさん…

しかもちょっとファッションにはこだわりがある方でしたので、余計に気持ち悪く写っておりまして…

これはショックでした…

その時僕の体重は、人生最大の68kg…

身長165㎝の僕ですから、太り過ぎです…

筋肉も削げ落ち、お腹だけが立派に育っておりました。

その日から、一念発起して自分流ダイエットを始めました！

つづく

今朝の体重 ※痩せた結果、僕は55kg台がベストだと思いましたので、これをキープしていきたいと思います◎

2018/04/18

大変ご無沙汰致しておりました！

賃貸・管理担当の別所です！

ようやく、ほんのりと仕事が落ち着き始めました〜！

いやぁ〜、お陰様で大変忙しくさせて頂き皆様には感謝の気持ちでいっぱいでございますm(_ _)m

今後とも、不動産のことならなんでも弊社にご相談下さいませ◎

売買担当:土江と、賃貸担当:別所のツートップでお待ち致しております！！

先日のボクシングや、最近頑張っていたダイエットの事などもまた少しずつ更新出来たらと思います。

ではまた、これからも宜しくお願い致しますm(_ _)m

2018/03/06

こんにちは！

賃貸・管理担当の別所です！

すんません！

ほんまに忙しくて更新サボってます(T-T)

また落ち着いたら再開致します◎

2018/02/23

こんにちは！

賃貸・管理担当の別所です！

本日もこれから一つ仕事を終わらせるや否や、また次の仕事の為外出します…

そして事務所に戻り次第、来週からのお仕事を段取り…

忙殺中でございます…

そんなこんなで、本日のランチは

自家製ビーフカレーです◎