思いがけずショックなことがあった時、
距離をおくことを大切にしてるよ。
悪口を面と向かって言われたり、想定外のことが起きて
あぁ、あたま真っ白、どうしたらいいかわかんない(O_O)
ってなる時
そんな時はその場所からいったん離れて落ち着こう。いったん物理的に離れよう。
私はこれを自分との約束にしてるよ！！
そうすると、
少し落ち着けて頭の回転がもどってくる。
私はどう対処したいんだろう、って気持ちにきづく余裕ができる。
その場で言い返せたらいいんだろうけど、頭が回らないことには何も対処できない。
ショック状態の時はどーにも出来ない_(┐「ε:)_
距離をとるのは逃げじゃないよ。
自分を大切にしてあげてることだよね。
どうしたいか気持ちが整ったら再トライしよう。話題蒸し返してもいいじゃない＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
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