ナリ心理学認定講師 川上れいこのモテブログ

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愛する人からモテモテのバラ色人生をおくりたいなら、「心」の仕組みを知るだけです。

「みんなみたいに、私もやらなきゃ!頑張らなきゃ!!」と思ってたならソレ、やばいかも。

 

頑張ることはとても素晴らしいことだよ。

 

でもそれ、本当は大してやりたくないことじゃない??

 

 

 

 

心からワクワクするやりたいことなら

 

頑張ろう!なんて思わないよ驚き

 

頑張って、TV見ますニコニコ

頑張って、漫画読みますニコニコ

頑張って、ゴロゴロしますニコニコ

 

変だよね。魂が抜ける

 

心からやりたいことなら頑張る必要はないんだよね。

 

 

 

 

 

本当はやりたくないけど、

 

公務員になったのに。辞めたら両親をガッカリさせちゃうから、しんどいけどもう少し頑張ってみよう!

せっかく声かけてくれたのに。知人の顔に泥を濡れないから、行きたくないけど頑張って飲み会に行ってみよう!

彼と別れたらもう結婚できないかも。彼の期待に応えられる彼女になるために、疲れてるけど手料理頑張ってみよう!

 

そう思ったんだよね。

 

 

 

 

本当はやりたくないけど、自分に嘘ついて、感情にフタをして頑張るのはもうおしまい。

 

頑張れない自分を許してあげよう

 

 

できない自分を誰かに許してもらうんじゃないよ。

 

しょうがないよー

あなたは悪くない

 

誰かから心地いい言葉をかけてもらうんじゃなくて、自分で自分に言うのさ。

 

 

やりたくないんだよね

無理に頑張らなくてもいいよ

誰かを笑顔にしようとしなくていいよ

 

 

頑張れないアナタじゃダメと言う人からは

さっさと離れよう

 

頑張らないと幸せになれないと言う人からは

さっさと離れよう

 

今の自分が

頑張らなくてもラクラクこなせるように

ハードルをガンガン下げていこう

 

それがカンタンに幸せになる秘訣だよにっこり