28日(土)
仙台に行ってきました。
たきじゅんの結婚式にお呼ばれして
たきじゅんは、中学、高校、大学と10年間共にしたトモダチ。
しかもバスケ部つながりもあって、実はかなり親しい仲。
中学の時は毎日昼休みに外で1on1やってたなぁ。なつかしい
式には中学のバスケ部仲間もお呼ばれしてて、中学卒業以来に再開するコらも。すごい懐かしい。
けど、みんな変わってなかったな。オレも変わってないって言われたし
オレが呼ばれた高校のバスケ部枠は、参加できたのは5人だけだったけど、イッセーなんて2年ぶりに会ったし、
ゴトーとイッセーなんて5年ぶりに会ったらしいし、少し、ほん～の少し、新鮮味があった。
"初"のプレーヤーの結婚式だったからかな。
式の最中からずーっと「結婚ていいね」て、みんな言ってたし。
たきじゅんが、ちっちゃくてかわいい嫁さんをもらったからその思いも強くなりますよ。そりゃぁ。
ほんとにおめでとう
オレも続きます。
前の日記で
「筋肉量アップ」
を目標に掲げましたが、
とりあえず現時点での筋肉量って知りたいところですよね。
たまたまXビスポでバスケグッズを探してたら、
「筋肉量測定してま～す」
とお姉さんに言われ、迷わず測りました。
ものの2、3分たらずで長～いレシートにツラツラと数値が出てきて、そのお姉さんから説明が。
オレは18kgも内臓脂肪を蓄えてるようで・・・
ただ、筋肉量は68kgもあり、筋肉量評価は「+2」で「多い」と診断されました。
バラしてみてみると
右足：脂肪量3.5kg、筋肉量14kg、筋肉量評価「+3」
左足：脂肪量3.4kg、筋肉量14kg、筋肉量評価「+2」
右腕：脂肪量0.8kg、筋肉量3.4kg、筋肉量評価「+1」
左腕：脂肪量0.8kg、筋肉量3.2kg、筋肉量評価「0」
体幹部：脂肪量9.5kg、筋肉量34kg、筋肉量評価「+1」
でした。
特に下半身の筋肉量はヤバいらしいです。
バスケをやってる賜物らしいですが、それにしても体幹部の脂肪多いな・・・
けど、筋肉量評価マイナスがなくてよかった。
そして、やっぱり上半身の筋肉量アップがこれからの課題であることが明らかになりました。
あとはウォーキングして内蔵脂肪を落としましょ
21日(土)。
栃木県小山市まで出向き、
JBL リンク栃木ブレックス vs トヨタ自動車アルバルク
の試合を観戦してきました。
当初の目的は
「田臥 vs 五十嵐」
の日本を代表するPG対決が見たくて。
ついで言えば、同郷出身の川村とか、福島出身の渡邉拓馬と高橋マイケル、そしてスラダン奨学生の並里、あとオバノン(と嫁)など、この対戦カードは見所もりだくさん
ちなみに
川村はOSG時代に盛岡で見たことあるし(めっさ遠目だったけど)、
渡邉とマイケルは去年いわきで見たことあります。
なかでもマイケルは中学時代からのあこがれ。
けど田臥は開幕からケガで長期欠場中で、結局この日も出ず、アップ中もシュートすら打たず残念でした
ただ、１階席だったのでめっさ近くで見れて幸せでした
試合は終始アルバルクペース。
五十嵐、渡邉が前線から仕掛けるプレスは見事にはまり、ブレックスはなかなか突破できない。
川村がなんとか突破するけど、シューターがプレス突破であくせくしたら、本来の仕事に集中できないよね。
けど、川村うまかった
ふところ深くまでカットインして、フェイダウェイしてブロックとの距離を確保して、高いアーチを描いてスウィッシュ。
勉強になった。真似しよ
あと、五十嵐は華麗で早いね。
ただのイケメンじゃないわ。ありゃうまい。
状況判断力が素晴らしくて、五十嵐あってこそのプレスだった気がします。
試合はアルバルクの圧勝。
最後はスリーの嵐でした。
JBLは、試合観戦を兼ねて自分のプレーにパクれる技術を見に行ってるので、今回は外からのプレーは川村を、中でのプレーはオバノンを見て勉強しました。
とにかく、上半身の筋力アップだ
9mm Parabellum Bullet
「Cold Edge e.p.」
オレが好きになってから初のシングル。
やっぱかっけー
音がやばい
やばすぎる
そして、09年09月09日の武道館ライブも57分収録
さいこーです。