今日は次男の学校で、親向けの勉強会に参加♪
４回シリーズの、３回目☆
まず、前回の勉強会の後、それぞれ家で実践したことを発表しあう。
上手くいったり、いかなかったり。
でもみんな、今までとは違う形で子ども達と関わろうと意識している。
それが大事。
今日は、『私メッセージ』の伝え方の練習。
私メッセージ・・・自分の言いたいことを言うのではありません。
それでは命令になったり、相手を責める言葉になってしまいます。
主語を「私」にして、自分が感じていること（感情）を伝える。
困った出来事・・・＋・・・自分の受ける影響・・・＋・・・自分の感情
この３点セットを、私メッセージとして伝える。
自分の受ける影響について説明をし、自分の感情を伝えることが必要。
例えば、、、
朝、なかなか起きない子どもに対して。。。
忙しい時間に、何度も起こしにいくことは苦痛。
みんなが朝ご飯を食べている時間に、一緒に食べて欲しい。
ギリギリの時間になって慌しく出て行く姿を見るのは、見ていて気持ちよくない。
もう少し早寝したら、早起きできるんじゃないかと思う。
そうなったら、お互い気持ちのいい朝が過ごせるよね。
というように。。。
まず相手の話を聞く（受容）→私メッセージを伝える→相手からの反応（反論、共感、意見など）→
相手の意見を聞く（受容。イライラしないで受け入れて聞く）→私メッセージ。。。
と繰り返す中で、お互いの妥協点を探す。
見る力、考える力というのは、子どもも大人も持っている能力。
でも、その力には当然差があります。
子どもと繋がる為には、、、
“思考”ではなく“感情”を交えた会話をするほうが、子ども達が理解しやすい、と先生はおっしゃっていました。
“感情”・・・今感じていること。考えではなく、心が感じていること。
例えば、困る、イヤだ、嬉しい、楽しい、もやもやする、悲しい、おかしい、ワクワクする、、、といったような。
子ども達は、家庭で学んで社会に出て行きます。
「お母さんが変わると、家族が変わる」
いつも完璧でいる必要はない。１０回に１回、からでいい。
このお話を心に留めて、子ども達と接していこう。
お母さんが怒って話すと、子どもも怒った感情で返してくる。
子どもが話したいことを聞き、
「あなたが言いたいことは、こういうことなのね？」と確認（受容）する。
このフィードバックが、子どもの心を開く鍵♪
いつもマリア様のような心のハハではいられないけれど
子ども達と真っ直ぐに向き合っていきたい、と思っている。
“ママは、みんなが元気に笑ってる姿を見てるのが、とっても幸せ
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