二回目のウォーキングレッスンも、
ちかりん、麻紀ちゃん、りさちゃんと楽しく 且つ真剣に頑張ってきました！！
毎回 課題が見つかるので、
頭の中はパンク寸前(-.-;)
いっぱいいっぱいですが、焦らず一つずつ克服していきたいです★(^^)
今回、自身で感じた課題を、
忘れないようにメモメモ(>_<)
●できる限り大股。腰から歩くイメージ
●直線上をまっすぐ歩く。
●ﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞ時は、肘、指先まで美しく。
●ﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞは、やりすぎなほど大きく。
●動きは丁寧にゆっくり。
●ターン時は顔を残す。
●立つ時も気を抜かず美しく。
●目線は前。
まだまだあったような気はしますが、、、f^_^;
一回目より二回目、
二回目より三回目が上手くなるように頑張ろうと思います(^^)
レッスン中は皆真剣ですが、
先生が優しくて楽しいので
最後には先生をセンターにこんな一枚♪
↓↓↓
来週も楽しみです♪
ちかりん、麻紀ちゃん、りさちゃんと楽しく 且つ真剣に頑張ってきました！！
毎回 課題が見つかるので、
頭の中はパンク寸前(-.-;)
いっぱいいっぱいですが、焦らず一つずつ克服していきたいです★(^^)
今回、自身で感じた課題を、
忘れないようにメモメモ(>_<)
●できる限り大股。腰から歩くイメージ
●直線上をまっすぐ歩く。
●ﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞ時は、肘、指先まで美しく。
●ﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞは、やりすぎなほど大きく。
●動きは丁寧にゆっくり。
●ターン時は顔を残す。
●立つ時も気を抜かず美しく。
●目線は前。
まだまだあったような気はしますが、、、f^_^;
一回目より二回目、
二回目より三回目が上手くなるように頑張ろうと思います(^^)
レッスン中は皆真剣ですが、
先生が優しくて楽しいので
最後には先生をセンターにこんな一枚♪
↓↓↓
来週も楽しみです♪
