2021年早朝野球が開幕しました。
筋トレ？ジムでは体を動かしてましたが野球の動きは全体練習が一回あったぐらいです😅
（素振りは家でちょこちょこしたかな？）
開幕戦で初登板でしたが初回の入り方は良かったと思います。
体の動き方も最初にしては良かったんやないかな？ただスライダーを投げる際、手首が寝てる？中指で切ってる？感覚があったのでそこは練習して悪い癖を治したいですね。
4回までは試合になった…
4回に先制され裏で取り返し同点…強豪相手に善戦してる5回にゴムゴムのガトリング並みに連打を浴びてKO…😑
真っ直ぐはあんまり自信無いので打たれるイメージしか無い💩
スライダー、カーブのキレが無くなったのが打たれた原因。
キレが無くなった原因がスタミナ切れ？筋肉切れ？年明けから敢えて筋トレ後のランニングをやめているのですがピッチャーは走り込みしてなんぼとよく言われるので、そこを突いてくる人はやっぱり近い人でもいます。
ただ投げるスタミナを走り込みで作れるの？という疑問が自分的にはあるので…😅投げるスタミナは投げないと付かないと前から…笑
ランジとかスクワットとかはしますよ笑
久しぶりの野球でしたが楽しいし負けると悔しいです。夜勤明けなのに悔しすぎて2時間しか寝れんかった笑
あー悔しっ！練習して次は勝てる様に、今日の良いところ悪いところを活かせる様に…
筋肉バキバキで歩けんぐらいあるので明日は疲労回復の為に走ろうと思います😜笑