実行しました

　やりました。

今日は6時前に起きて、ウオーキングしました。思ったほど、寒くも無く順調でした。

美術館の回りを散策し、神社でお参りをします。時間は40分くらいです。

他に、散歩をしている人が、10人くらいいました。以前より増えたようです。

早く起きたせいなのか、お腹が減ってぐーぐーとなっています。

こんなことも、久しぶりです。

早起きは、良い事が必ずあると昔から云われていますが、多分本当の事だと思います。

この調子で、明日もやります。

朝の散歩のあとに、早速ブログを書いています。

このブログが出来ることを少し勉強して、ﾃﾞｻﾞｲﾝして見ようと思いました。

明日から早起き

　　明日からまた6時起きです

どうして早くおきるかと云えば、ウオーキングをするからです、やらないと、やはり足が弱くなる事が

わかったからです。　ゴルフに行った時に、いつもはカートに乗らないで、歩いていたのですが、もう

カートに乗らないと、きつくて歩けなかった。

これは、自分の中でもショックでした。タバコは禁煙してから、１４年になりますが。タバコを吸っていた時

の体力しかない様な感じがしました。

山登りも好きで、やっていますが、これでは、もう登ることもやばくなってきます。年はとっても、体は大丈

夫だと思っていました。　もう一度鍛えなおす必要を感じました。

今度は、ウオーキングは、一年中続けることにします。足を鍛えることと、頭の中を真っ白にしながら歩く

事は、嫌いでないし、パソコン人間になりすぎて自分が見えなくなっていました。

なんだか、部屋をかたずけたり、いらない物を捨てたりしたことで、気持ちも変わりました。

なんだか、あせっている自分がいまいした。　

そこで、さらに、スッキリする為に、歩く事を始めます。応援よろしくお願いします。

趣味

　趣味はゴルフです。

ライバルよりは、一番近くにきたのに、バンカーからざっくりやら、

トップして、逆転された経験ありませんか？

横で、ニヤニヤしているライバルがいると思うと、なおさらあせってきて、

２度と立ち上がれないほど、大たたきをした経験ありませんか？

悩みに打ち勝とうと、練習しますが、思った以上に練習する場がない！

都会では、全く無いですし、海岸に行っても、練習になりません

バンカーに入ったばかりに、100を切れなかったこと、ありませんか？

最初のホールでいきなりバンカーで８打もたたいたことありませんか？

今日は、バンカーに入らないでくれっと神様にお願いしたのに・・・

また、失敗するのではないかと思い、恐怖症までいかなくても、苦手意識を
持っていませんか？

ゴルフは、メンタルなスポーツなので、失敗するかも知れないと思ったら、
まず、9割の方は失敗します。

ゴルフの練習をすることはもちろん必要ですが、練習場で打つだけでは、
バンカーやアプローチは上達しません。

年齢や体格などを考慮しても、ただ、飛ばすだけのゲームなら面白くないですが、

自分との戦いと同伴者の心理戦が面白いです。私は昔から飛ばないゴルフでした。

だから、アプローチを毎日しっかり、練習していました