こんにちは!
創造キャリア コーチ 谷口響子です。
ピンチをチャンスに!
リライフTV!
今日、4月27日(土)午前11時~
配信します!
今回のゲストは、BBTV パーソナリティーの渡辺千春様と
Lotus Hisae様のおふたりをゲストにお迎えしてお送りします。
さて、最近、「リライフTVってどんな番組ですか?」
という質問をたくさんいただきますので、
リライフTVについて、簡単に書いてみます。
リライフTVは、Facebookライブでお送りします。
毎回、人生のシナリオを書き換えて自分らしく生きているゲストをお迎えして、
対談形式でいままでの人生で、「人生のシナリオ」を書き換えた瞬間についてお聞きしていきます。
さて、人生のシナリオ、または脚本という言葉を聞いたことがありますか?
人生のシナリオとは?
心理学に、こんな考え方があります。
「どんな人でも人生にシナリオを持っている」
この考え方は、良い悪いではなく、いままでの人生の中で出会ったことや、
そこで引き起こされた感情によって、自分でも無意識のうちに、いろいろなシナリオを
持つというものです。
私たちはそれを、好むと好まざるとにかかわらず、
実際、無意識で描いたシナリオのままに行動し、
シナリオのままの人生を送ってしまう、というふうに仮定するとしたら、
あなたには、どんなシナリオが描かれているでしょうか?
もしかしたら、「成功したい」と口では言いながら、
無意識のシナリオが描いている内容は、
「成功したくない」というシナリオを描いている人もいます。
いつも同じ失敗を繰り返す人もいます。
では、このシナリオについて、
シナリオというのは、
元々自分がこういうふうにこんなシナリオを描こうと考えてできたものではありません。
ほとんどの場合。どういう家庭に育てられたか、
どういう環境で育てられたか、どういう価値観を植えつけられてきたか、
それが無意識のうちに自分の行動を規制したり、
逆に過剰な反応をしてしまうこともあります。
やりたいことがあって、やろうと思ったことはやろうというイメージはあったけど、
実際にやることになったときには、
不安や恐怖が先に立ってしまい、尻込みをしてしまう。
そこまではすごく頑張ったのに、
何かそのうちに興味が違うところにいってしまう・・・・
これがまさに人生のシナリオです。
95%くらいのところまで来ていたのに、あと5%のところで、
よくわからないけれど、ほかにやりたいことが出てくる。
こういうケースありませんか?
何が原因かわからないけれども、とにかくいつもそうなってしまう。
恋愛でいうと、大好きな異性に頑張ってアタックして、
ついに相手に「じゃあ付き合おう」って言われると、
そんなつもりじゃなかったって思う、
または、嬉しいのに同時にとても不安になる気持ち
これがシナリオです。
シナリオが無意識にあなたの行動をきめてしまうとしたら・・・
シェークスピアは、「すべての世界は、舞台である」と言いましたが、
私たち一人ひとりには、「人生のシナリオ」というようなものがあり、
それを知らないうちに演じていることが多いとも言っています。
そう、人生は舞台です。
しかも、自分の人生は、自分が脚本家で、俳優なのです。
ちゃんと、主人公演じていますか?
もし、思い通りの舞台ではないとしても・・・
大丈夫です。
「人生のシナリオ」は、いつでも、何度でも書き換えることができます。
シナリオを書き換えることは、一人では難しいかもしれません。
是非、一度、リライフTVご覧ください。
自分「人生のシナリオ」を書き換えるヒントになればと思っています。
よろしくお願いします。
谷口響子
人生のシナリオにご興味があるという方、
是非、LINE@でお友達委になってください。
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