ウォーキング | T-クリニック大阪院のブログ

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こんにちわーっ(*゚ー゚)

いずです[みんな:01]


最近気が狂ったように歩いてます。

朝から40分ウォーキング
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予定が無ければ帰りもウォーキング
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先日お買い物も兼ねて6時間歩き倒しました。
ついでに大阪城一周[みんな:02]

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脂肪燃焼には有酸素運動です[みんな:03]

効率的に引き締めたい方は
キャビテーション・クライオリポライシスの併用がおすすめ[みんな:04]

加圧トレーニングもおすすめです[みんな:05]


みなさん、そろそろ
夏に向けて引き締めましょー[みんな:06][みんな:07]

T-クリニック
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