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days!

心と体の健康がだいじ。そうしたら顔も体も美しくなる。
まだまだ迷走中の40代の美容と日常について。

週末、大好きな人と京都へ旅行してきました。

 

子供を産んでから17年くらい、外泊なんてずっとしてきていなかったのだけど、昨年初めて友人と旅行に行ってきました。

それから、年に一回くらいは自分の楽しみのために時間を持ってもいいじゃないかと思うようになりました。

 

一泊二日で京都。本当に楽しかった。

 

普段家族で出かけるときはどうしても子供優先のプランになってしまうし、値段や入りやすさからファミリー向けの飲食店を選ぶようになる。

それはそれで楽しいのですが。

 

でも、自分の生きたいところに行く、自分の食べたいものを食べる。当たり前に選択すべきことも母である以上できなかったりしますよね。

 

今回の京都旅行は

伏見稲荷・金閣寺・八坂神社・清水寺に行ってきました。

 

一番見ごたえがあったのは伏見稲荷かな。どこまでも続く赤い鳥居はまるで異世界に通じてるんじゃないかと思うほど。

途中でふと空気感が変わり、神聖な何かを感じました。

歩くこと一時間ほど、どこを見ても鳥居、鳥居。どういう意味で作られたのかな?なんて話しながらしっかり堪能しました。

 

とにかくどこに行っても外国人観光客が多くて、写真もろくに取れず、、。そして、二日目は嵐山方面に行こうとしたのですが、なんと出発してから大雨雨

なんてついていないんだ、、とも思いましたが、それでも楽しい時間を過ごせました。

 

大好きな人と、自分たちのペースでやりたいことをその都度相談しながらできるという大人ならではの楽しみ方ができたことがとても楽しかった。

毎日、仕事に家庭に身を粉にして尽くしているんだから、これくらいの贅沢は許されるでしょうか?

 

家に帰ると、ダイニングテーブルの上にはコンビニのおにぎりやらパンが転がり、洗濯物は畳まれてはいるもののしまわれておらず部屋はぐちゃぐちゃ。。

はぁ、、とため息が出ましたが、また日常を頑張らねばな、、と思いました。

 

写真は夕飯のあとに歩いて行った八坂神社、幻想的で一生忘れられない思い出です。

 

 

夫の事。

なんであんなに思いやりのない言動をするのか。

なんであんな人を責める口調で話すのか。

 

家族だから?

自分の方が偉いと思ってるから?

それともほんとは弱い心に虚勢を張っているの?

 

それならば、弱いところを見せてくれて、こんな自分でごめんと弱音を吐いてくれた方がまだいい。

 

私を思っての事、家族を思っての事、たとえそれが正論であったとしても、言い方ってもんがあるでしょうよ。

 

否定ばかりして楽しいの?

肯定の言葉のつもりかもしれないけど、その言い方は否定に聞こえる。

 

●●だよね?

って言ったら、ほんとだね。でよくない?

 

●●だよね?

そんなもん、●●に決まってるだろ

 

なんか、、

そこに思いやりってあるのかな?

人に不快な思いをさせてまで優位に立ちたいのかな?

 

子供が巣立った後、どうやってこの人と暮らせばいいのかな。

今は子供のため、仕事だと思って家の運営をしてる。

私がこんな思いを抱いてるってことも気づいてないんだろうな。

かわいそうな人。

 

将来が憂鬱になっちゃうこんな夜はどうやって過ごそうか。

 

令和6年現在、私はデスクワークを主としています。

大学で学生のサポートに関する事務をしているのです。

この仕事を始めて一年足らず、気づいたことをいくつか。

 

①とにかくデスクワークは体に負担がかかる。

この仕事をする前、私は飲食店のホールスタッフとして広い店内を小走りで移動する毎日だった。

それはそれは人手不足で、ほんとにピーク時なんか走り回っていたし、重いものを持つこともあるから腰にも負担だし、ずっと立ちっぱなしだったから足もパンパン。

40オーバーにしてこの運動量、、きっと長くは続けられないし、転職するなら早い方が、、と(ほかの理由もあったけど)今の仕事に変わりました。

イメージ的にはデスクワークなら座ってできるし、体力もいらないし、長く続けられそう、、、と思って。

ところが、ふたを開けてみるとちっともそんなことはなかった。

 

まず、一か月目でぎっくり腰をやりました。

ずっと座っているって見た目以上に腰に負担がかかっているようで、骨盤を立てた姿勢を保つのも難しいし、どうしても腰が寝た状態になるのだとか。

あとは、肩の凝り。パソコンを使用しているとどうしても巻き肩傾向になるし、字をよく見ようと前傾姿勢になると背中も丸くなる。

結果肩甲骨が開き、胸筋が縮んでいく。

足の血流も悪くなり、ふくらはぎも浮腫む。

立ち仕事は慣れれば疲れも感じないけど、座っているとリンパが循環しないので家に帰るころには靴下の跡が取れないほど足首が浮腫んでる。

他にも、老眼が進んだ気がするし、表情筋を使わないから(接客業のころは笑顔を作って人と話すけど、今は基本個人で事務作業)たるみも増えたし、オフィスの乾燥か、しわも増えた。

あと、単純にお尻が痛い。床擦れできるんじゃないかってくらい痛い。

 

楽だと思っていたデスクワークは実は女性には過酷すぎるってことが身に染みて分かった。それなのに責任だけは一丁前で精神的には追われているのでストレスフル。

 

飲食業もそれはそれで大変だったけど、忙しい時間をやりきる達成感とか直接お客さんとコミュニケーション取れる楽しさなんかもあったり、体力的にも運動不足にならなくて済むいい環境だったのかも、、、と今になって思います。(油物も扱っていたからきっとお肌も今より潤っていたはず、、、)

 

何事もやってみないことには分からないものだけど、次に仕事探す時には、もうちょっと動く仕事の方が私には合ってるのかな?

なんて思った今日この頃です。