ご飯

今夜の晩御飯は、

なめこと豆腐と大根おろしの味噌汁
梅干しご飯
牛肉コロッケ（お惣菜）

でした～

なかなかヘルシーだわねo(｀▽´)o


昼間はマックとか食べたんで
夜はヘルシーに行かねば‥
コロッケが余分だったか？


最近料理が楽しいです(^▽^)／

ご飯

とうがんがまだまだあるので
長岡名物くずがきっていう野菜の煮物を作りました～

じゃがいも、にんじん、とうがん、玉ねぎ、ベーコンを入れて

醤油さとうで味付けし
片栗粉でとろみをつけて出来上がり～

まだ残暑の中、熱々料理で汗ダラダラ（笑）

身体ポカポカ
いい感じ


本当はとうがんじゃなくて夕顔っていう長岡の野菜で作るらしいですが
とうがんで代用もオッケーみたい

美味しいよ～♪



飲み物はいつも豆乳を飲んでるし

最近えらく健康的だぁ～


心身共に健康が一番！


これが最近の口癖（笑）


だから自分が口にするものはちゃんと考えないとね。


とうがんは安くて美容にも身体にもいい上に美味しくて優秀だな！


まだまだ残ってるから
次は何作ろうかな～♪