おはようございます。

今日もお立ち寄りくださりありがとうございます^^

昨日の、”全世界の”繋がって下さってる方へのお礼は、

人数はそんなにいないと思うのですが（爆

いろんなところに散らばってると思うので、そう書いてみました。

私は、そんなに知り合い多くありません。はい。

さて。。

先日コロナった時、久しぶりに熱が出て、半日で下がったんですけど

私、熱が出た時すごく食べちゃうんです。

身体に痛みがある時も、どこか辛い所があると食べる癖がある。

一種の辛さ逃避なのかもしれん。が、

食べた方が体力ついて、治るの早いかなと思っていた。

（ここは、逆説もあるので・特に発熱中・ここまでにします）

ちょっと話は変わるけれど、

それから食生活やサプリメント、プロテインなどもう一度見直して、

血液が薄目（？）と言われていたので鉄のサプリメントを増やした。

数日、気持ちが悪かった。でも慣れる。

血管濃く、元気だったら先の先まで栄養届きやすくなるだろう。

という普遍的な（ちゅーか、もっと早くやれや）理由も含めて

魚を採って、運動も続けてみてた。

細胞は、心の数。

だとしたら、えーと６０兆個の心を持っている事になる。

アダルトチルドレンだから、子供の頃のトラウマから、というより、

今の自分が解放したい。に集中していって、

気付いた事。

細胞が、新鮮なお水で栄養が行き渡っていると、

元気になるので、そこにいる”心”が抱えてた手放せるものが、

スルッと出て来るのねー。

という体験をしました。

解放するために、健康を意識する。

どういう解釈でもいいのですが（笑

自己否定一杯出て来ました。

イメージの中で、真っ黒なお城の形で70個くらい出て来たから、

片っ端からダイナマイト仕掛けて爆破してみた。

イメージワークで成功したようにすっきりしたって事は、

イメージで浮かぶくらい、曖昧な思い込みなんだなぁ。と再認識。

だけど、こんないっぱいあったらそりゃあ

私、しんどいよね。とも思いました(爆

それから、毎朝、

「全細胞、おはよう。そしていつもありがとう。

　自分の心の扱い下手な私だけど、

　貴方を大切にすることで、練習させてね」と語り掛けています。

あ、自己犠牲デフォルメだった方（←過去形）

自分軸って分かりにくいでしょう？？

（私は、センタリング・意識を中心に集める・という形が楽なのでそうしていますが）

そういう方は、自分の心が感じる感情を抑圧させて生きて来た歴史が長いと

思われますので、行き成り

自分軸を大切に生きましょう！

とか言ってもわかりにくいよねー。

私もそうですもん。今もブレますもん。

柔軟性があるっていうと前向きですよね（笑

ただ、そういう場合は、

潜在意識とか、魂の事とかちょっと置いといてね、

見えない”心”本体よりも、

身体に栄養を行き渡らせて、元気にすると、

どんなものを自分が必死につかんでしんどいのか分かり易くなるかもしれません。

お風呂で汗をかくのもよし。

行き成り走りたくなったら（←これ、こないだの私だｗｗ）

普段ぜーったいしないジョギングをしてみるもいい。

体力も付き、一石二鳥です。

もし、宜しければお試しになってみるといいですよ

★体に栄養を行き渡らせて行ったら、起きた解除。