俳優という仕事は、役柄に合わせて体型を変えていかなければなりません。
アン・ハサウェイはレ・ミゼラブルの役作りの為に、不健康に激やせし、ブリジットジョーンズの日記のレニー・セルウィガーは、激太り。
撮影が終わって、プレミアまでには、元の美しい体型に戻してレッドカーペットを歩いてるんだからスゴイですよ(｡-_-｡)
最近では、NHK教育でハンナモンタナやってたマイリーサイラスは、ずーっとポッチャリ体型だったのに、ダイエットに成功して、米人気男性雑誌Maximで、最もホットな女性１００人の一位に選ばれたのが記憶に新しいですね。
ダイエットには、沢山の種類がありますが、ハリウッド俳優達がこぞってする食事法は、実はリビトの食事指導と殆ど一緒なのです！
私も、そのプロ根性を見習って、一口に40回噛む事と、食事の初めにボール一杯の生野菜を食べる(夏限定。冬は適量の温野菜)事を実践しようと思います。
最近、激太りと話題の、マトリックスで有名なキアヌ・リーブスも、次回作の撮影までにカッコイイ身体を取り戻すんでしょう(^^)
美しい身体になりたいと思った時、明日からと思わずにすぐ始めましょう!!
http://livito.co.jp/
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名古屋店清水でした。
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