『リビト』 短期間で理想の身体になれるライフボディデザインフィットネス -22ページ目

『リビト』 短期間で理想の身体になれるライフボディデザインフィットネス

リビトのボディデザイナー達が
トレーニングのことや食事についてご紹介していきます。

名古屋店の大内でーすべーっだ!

先日、東京ビックサイトで健康のイベント
をしていましたのでいってきました

勉強になりました。

特に、東京大学教授の石井直方さんの
セミナーに参加してなるほどと思いました。

石井さんです↓

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FOXO(ふぉくそ)という物質がでると
筋肉が減ってしまうそうですよ!