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『リビト』 短期間で理想の身体になれるライフボディデザインフィットネス

リビトのボディデザイナー達が
トレーニングのことや食事についてご紹介していきます。

こんにちは。
名古屋店の清水です!


ゴールデンウィークは、おばあちゃんの家の近くの湯谷温泉へ行ってきました。
普通の旅館ですが、日帰り温泉もやっていて、たまに行くと旅行気分になれて好きです☆


$『リビト』 短期間で理想の身体になれるライフボディデザインフィットネス


温泉まんじゅうも売ってましたが、私が担当している会員さんも我慢してるので、私も....(ToT)/~~~
というか、今は減量期突入です。


私の一つの趣味は、長風呂です。
防水携帯で動画を見ていると、時間もあっという間に経っていて、喉がカラカラ状態なので、最初は水道からダイレクトに給水してましたが、最近水を持って入る事を覚えました(。-_-。)v


温泉も地域によって、色々な効能があって、友達の温泉博士(勝手に呼んでいる)に言わせると、温泉治療という言葉があるように、身体にとっても良いみたいですよ!
私も、古傷の左脚の付け根と、右膝と、左足首の痛みが軽くなったように思えます♪♪


温泉クラブ会員、随時募集中です☆女性限定ですが。



清水