バレエエクササイズ50～100キロカロリー
バレエレッスン250～350キロカロリー消費します
マラソンで言うと5キロ走ったくらいのカロリーを消費する事が出来るのです
暖かくなると薄着の季節になります
夏には水着を着て美味しいビールが待ってます
痩せ体質にするには基礎代謝を上げましょう
30過ぎたら若い頃のように簡単にはやせません
日頃からの運動やエクササイズを習慣にしましょうバレエエクササイズ
月/2000円
火曜日10:10～
金曜日10:50～ ４月より10:15～
まずはお気軽にお問い合わせください
人形町駅徒歩3分
スイング人形町
T.Ballet Studio
09053188542 かんべ