食事制限で悩んでいる人に効果的な「ヒルズダイエット」
・食べることが大好きな方
・ダイエットが続かない方
・運動が嫌いな方
・時間がない方
必ず成功します。
ヒルズダイエットは基本的には無理をしないダイエットです。基礎運動のみで、過酷な食事制限や、過激な運動も推奨は
していません。
ただ単にヒルズダイエットを始めたからと言って油断していてはいけません。
ヒルズダイエットは味、栄養面、満腹感これらダイエットに必要とされる条件を全て満たしています。 このように食べる
ことを我慢しなくて良いからこそ無理なく長く続けられるヒルズダイエットですが、これだけでは「健康面」まで補う事
ができません。ダイエットは健康面にも気を配らなければならないのです。