浜松市中区船越町にてパーソナルトレーニングジムを運営しております「スポルタ」代表の青柳です。
先日、ダルビッシュ有選手のツイッターで紹介された話題のBFRトレーニングが巷で大ブームとなっています。
ちなみに・・・そのトレーニングには田中将大選手、大谷翔平選手などビックネームばかりが集まってトレーニングされたそうです。
実は・・・「スポルタ」でもその話題のBFRトレーニングができちゃうんです
BFRトレーニングとは？
腕や足の付け根にベルトを巻き「血流制限」をかけながら行う、今大注目の運動方法なんです
そして・・・こんな効果があります
「スポルタ」で是非、体感してみませんか？
お問い合わせお待ちしております‼︎
◆体験募集企画12/1〜12/15
◆予約制(1回60分)
◆料金１０８０円