浜松市船越町にてパーソナルトレーニングジムを経営している代表の青柳です。
10月も残りわずか。今年も後…2ヶ月となりました。
僕もそうですが、日本人は年の初めや年度の初めに目標や新しい事に挑戦すると言った風習があります。
2017年度、良いスタートを切るためにも今から運動を始めてみませんか？
正直、仕事が忙しくて…というのはその週や生活スタイルによってだいぶ変わってくるように感じます。
時間をマネイジメント出来ない人が体重をマネイジメントできると思えません。この機会に是非運動してみましょう！
こんにちは。