こんにちは。
浜松市中区船越町にあるパーソナルトレーニングジム「スポルタ」代表の青柳です。
皆さん。
「ストレッチ」ってどんな効果があると思いますか？1番最初に思いつく事として柔軟性アップではないでしょうか？
実は柔軟性の向上以外にも様々な効果が期待できます
・柔軟性向上
・血行の促進
・疲労回復
・基礎代謝のアップ
・関節などの痛み改善
↑などなど、様々な効果が期待出来ます！
ストレッチをあなどってはいけませんよ！笑
パーソナルトレーニングジム「スポルタ」ではマンツーマンでのストレッチを受ける事が出来ます。是非、一度お試しください＼(^o^)／
【通常料金】
30分：3000円
45分：4500円
60分：6000円
今ならなんと！お一人様一回限り30分1000円でご案内します！
現在、お試し体験受付中◆
◆営業時間：10:00-22:00
◆料金1000円
※運動目的を確認させて頂きオリジナルメニューを作成させて頂き、40前後の運動をご提案させて頂きます(^o^)/
・ダイエットしたい
・ボディラインを綺麗にしたい
・筋肉を増やしてカッコいいカラダを作りたい
・腰痛や肩痛などの痛みを改善したい
・姿勢を良くしたい
さまざまな目的に合わせてご紹介します。
＼(^o^)／
◆住所◆
浜松市中区船越町51-10 2F
◆連絡先◆
080-9490-4309
◆メール◆
Suporuta@gmail
まずはお問い合わせ下さいね！