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カラダスキャン買いました！

連休はサッカーをしました。

そのときの体の動かなさ・・・

がっくりです。

お正月には年に一度の

母校での初蹴り大会が控えています！

何とか、そこに照準を合わせるべく

買ってしまいました！

OMRON HBF-214-B 体組成計カラダスキャン(ブルー): ￥4,263; 楽天

さっそく測ってみると・・・

体重　６６．３Kg

体脂肪率　１８．７％

内臓脂肪レベル　６

骨格筋率　３８．８％

体年齢　２８歳　

基礎代謝　１５９３Kcal

BMI　２２．７

なんだか数値だけだとよくわからないのですが、

体重６６キロは自己ベスト更新です！！

現役時代に比べると

体脂肪率など相当増えています・・・

サラリーマンになって

ちょっと蓄えすぎてしまったようです。

決めました！

走り＆筋トレをちょっとずつ行います！

今朝もちょっと走りました。

体重の変化はツイッターでもつぶやいています。

https://twitter.com/#!/age1984

興味のある方は、

太ってるやん！

俺のほうがええ体やな！

なんて楽しんでください（笑）

これからは、勉強したフィットネスや

健康関連の情報も載せていこうと思います！

目標は体重６２キロ！！

応援よろしくお願いします☆

オススメフィットネスをご存知の方は

是非教えてください♪

高校サッカー部でフットサル♪

この連休は、高校時代のサッカー部仲間と

フットサル大会に出場しました！

サルつかしん

http://futsalpoint.net/shisetsu/salu/tsukashin/index.html

つかしんの屋上にあるのですが、

阪神のまちなみや六甲の山々が一望できてなかなか気持ちよいコートでした！

今回はサッカー部９人が集まり、

結構いいバランスでチームができました。

結果は、２勝２敗・・・

なかなか厳しい結果でした。

おっさんらしく

「いかに楽に勝つか！」

みたいな事を目指してミーティングを行い

だいぶまとまったのですが、

課題が残りました。

みんなマジでミーティングに参加してくれるのも

うれしかったりします（笑）

やっぱこのメンバーはええなと思う瞬間でした！

今回は、僕の奥さんとほかのメンバーの彼女も

応援に来てくれました！

次はもう少し増えるかな？

そのうち子供も連れてきたり？

みんなそれぞれにおっさんになり

別の楽しみが増えてきそうです♪

カットモデル募集☆

連休は髪も切りました！

実は、妹が美容師です。

まだまだ修行中の身ですが、

結構がんばってます！

hi-na-ta hair

http://hinata-hair.com/

阪急今津線の逆瀬川駅が最寄駅です。

店内は白を基調とした、明るいお店です。

アットホームな雰囲気で、スタッフのみなさんも優しい方ばかりです！

関西圏のみなさま、よろしくお願いします！

妹にきってもらうのは初めてでしたので

不安？恐怖？笑

複雑な気持ちでしたが、

いつも切ってもらっている、美容師よりはうまいような気がしました！

結構ばっさりいきました！

男性の方のカットモデルも大募集中です！

そして、スタイリストデビューすれば

ご指名お願いします☆

興味のある方、

髪を切りたい方、

僕にゆかりのある方、

是非ご協力をお願いします！

お友達で髪を切りたそうにそわそわしている人がいれば

紹介していただければうれしいです。