こんにちは
今回は最近のマイナートラブルについて
まとめておこうと思います
マイナートラブル...
自分には無縁だと思ってましたが
やはり日にちが進むにつれて
起こってきますね
増えたなーと実感してきたのは
妊娠後期に入ってからで
８ヶ月越えた頃からでした
まずは...
腰痛これは常に痛い訳ではないですが
ふとした時にいきなり痛くなります
でもトコちゃんベルトをつけると
結構治まってきたので
継続していきたいんですが、
中々付けるのにまだ慣れてなくて
付けたり付けなかったりです
次に
尾てい骨？が痛い要するにおしりが痛いです
これが坐骨神経痛なのか
そうでないのかはよく分かりません
ただ座ったり、あとは立ち上がる時に
おしり全体が痛くて...
これは次の検診時に
相談しようと思ってます
ネットで調べると温めると
和らぐとあったので、
お風呂にしっかり入ることに
確かにお風呂にしっかり入ったあとは
痛みが無くなるので
これも継続していこうと思います
次に
睡眠、眠気専業主婦になって
時間に余裕が出来た分
今までゆっくり過ごせてるんですが
日中の眠気が半端ないです
大体毎日１〜２時間は
寝てしまいます
寝たくないのにーーー
昼寝ても夜寝れない事はないのですが、
朝方に目を覚ますと
そこから中々寝付けないという事が
ここ数週間起こってます
いつも５時頃から目が覚めて
そっから眠れません
だから昼に眠くなるのかな？
主人が休みだったりで
朝ゆっくり寝れる時は
１〜２時間後くらいに
いつの間にか二度寝している状態です
朝方目を覚ます理由も謎です
とりあえず眠りが浅いんでしょうね
胎動で起きてる感じもあったり...？
うーん、
眠い時はすごく寝れるのに
朝方寝れなくなるのは中々辛いです
そして...一番の悩みは...
妊娠線出現
もうこれは...
発見した時心折れて
その日は立ち直れませんでした。
しかも出来たところが
お腹ではなくて
アンダーバストとお腹の間らへんで
丁度子宮のてっぺんの境目付近
どうしても妊娠線＝お腹
という認識があったので
本当にまさかでした
まだくっきりではなく
赤紫色で細い血管のような状態で
まだ初期状態みたいなので
まだどうにかなるはずだと信じて
速攻で専用クリーム買いました
でも専用クリーム高い〜〜
迷いに迷って...
あまり高いのは手を出せなかったので
今飲んでる葉酸とセットで販売されていた
クリームにすることにしました
ちなみに商品は
AFC社の女性100人の声から生まれた
マタニティクリームです
あと併用して無印の
スウィートアーモンドオイルも
一緒に使用することにしました
ネットで調べると様々な情報が
出てきて訳わかんなくなりましたが
とりあえずどこにも保湿と
とあったので併用で
しばらく様子みたいと思います
ちなみにその組み合わせを
１日２回塗ってます
いつもお腹ベタベタです笑
今のところ悪化もしてなければ
薄くもなってないかなー
どうか悪化だけはしませんように
今まではニベアクリームを
ずっと使用してましたが、
恐らくまさかな場所で
出来た所は疎かになってたと思います
勉強不足の自分を恨みました
ちなみに妊娠線の出来る兆候として
かゆみや皮膚のつっぱり、湿疹
などあるらしいです
まさに該当してたーーー
かゆみも湿疹も出てました...
とりあえず、
悪化とこれ以上増えないように
頑張ってケアしていきます
様々マイナートラブルは起こりますが
これも赤ちゃんが成長してくれてる証拠
内容によってはすぐに
受け入れられないこともありますが、
これからも体の変化と
上手く付き合いながら
残りのマタニティ生活を
過ごしていこうと思います
これからも不安要素なく
すくすく育って
元気に生まれて
元気に育ちますように