趣味は、何でもヨガに繋げる事。
ヨガヨガうるさいなぁ。
ヨガがなんなんだよ。
それじゃあ、私もヨガしてるって事？
なら、ヨガしなくてもヨガしてるか！
何て、思われている頃でしょうか。
とある方は、
ヨガは、身体に合わないからやらないんだ。
と、言います。
とある方は、
初めてのヨガをしたら
身体が重くなって、こんなんがヨガなら
やる意味が分からない。
とある方は、
ヨガしなくても
サードアイが開いてるから
やらなくても良いんだよねぇ。
と、色んな意見が、あります。
きっと、呼吸が出来ていないのに
ヨガ擬きをしているから
何をしているのか
分からなくなっている状態
結果、私には意味の無い事。
だと、決めつけて居るからです。
それは、全てにおいて。繋がります。
例えば
他人と会話していても
すれ違いが、起きたり
違う事を話していたり
意味の無い事を話していたり
不快な思いをして会話が終わっていたり
自覚が無くても
相手が、感じている事もあります。
日常で、起きる事は
ヨガのポーズや呼吸法と繋がります。
ヨガを通じて
気持ちの良い呼吸が出来ていれば
身体は
スッキリします。
前向きに、ポジティブになります。
焦りなんか、無く
日常に、ほほえみが出来ます
年を取れば、丸くなる。
年をとっても、変わらない人は
呼吸が浅い、
何かを、感じる事が浅いのかなぁと
味覚、嗅覚、触覚、視覚、聴覚
全て、繋がっていています。
あ！！！！
スリランカのアーユルヴェーダで受けた
目の治療を思い出して
最近、凄く受けたくて
日本にあるのかなぁ？？
愛知県にあるのかなぁ？？
キニナルー。。
〜紗yoga〜
山﨑あづさ